Сирники - корисне блюдо, адже в ньому мало борошна і багато сиру, а ще можна додати фрукти, такі наприклад, як яблука, які зроблять десерт ще смачніше. Сирники обожнюють багато, але не вміють правильно готувати, особливо низькокалорійні. Ділюся рецептом визначних сирничків з сиру з яблуками.
На замітку: Такий десерт з сиру ідеально підходить для схуднення, їжте їх під час дієти, вони додадуть вам сил, корисних речовин, але ні як ні кілограмів.
Низькокалорійні сирники в 100 м знаходиться 108 кКал
Інгредієнти для сирників:
- Сир нежирний 0,250 кг;
- Яйця, точніше білки - 2 шт;
- Борошно пшен. - 1 ст. л. можна менше;
- Цукрова пудра з корицею (щіпку);
- Яблука.
Яблука трьох або подрібнюємо у блендері. Змішуємо всі інгредієнти, послідовність продуктів напевно, знає кожен. І !!! НЕ СМАЖИМО!!! А випікаємо на деку. НА деко кладемо пергаментний папір, спеціальну для випікання, і викладаємо сирники. Випікати при температурі 180 градусів, десь, десять або п'ятнадцять хвилин. Вуаля. Готові сирники!
